AppBlock per Android ti permette di limitare l’uso di app che ti distraggono, quando non vuoi essere distratto, perché lavori o stai studiando. Meno di forza di volontà applicata, che puoi dedicare ad altri comportamenti virtuosi.
Sul tema ti invito all’ascolto di questa puntata di Equilibrio Digitale, il podcast su come usare la tecnologia senza essere usati: