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Riempire il silenzio col rumore digitale

A quanto pare non siamo più in grado di stare in silenzio con noi stessi. Ogni momento della giornata deve essere riempito con qualcosa che non ci fa pensare.

Per questo motivo ho interrotto l’ascolto di Podcast e audiolibri. Quando cammino all’aperto voglio pensare a cosa ho di fronte. Quando cucino a ciò che sto cucinando.

https://www.nngroup.com/articles/filling-silence-digital-noise/

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