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Categoria: Vivi meglio

App, servizi, consigli e pratiche per vivere meglio con il digitale

La miglior medicina del mondo è… [video]

Mettiti comodo, prenditi 9 minuti e ascolta/guarda con attenzione il video seguente. Ne va della tua salute.

Adoro questo video per varie ragioni. La visualizzazione di un discorso è qualcosa che ho già visto realizzare live in occasione di alcune conferenze e lo considero un ottimo modo per sintetizzare una presentazione. Spero di vederla applicata presto in Italia, magari al Festival del Giornalismo a Perugia.

Seconda ragione è che da qualche tempo mi son convinto a camminare di più e a essere meno sedentario. Un video simile è una ulteriore motivazione a 30-60 minuti di attività fisica al giorno, tagliando un po’ di tv o altre attività meno importanti. Fa la differenza, come dice il video, per cambiare la tua vita in meglio, più di quanto tu ti possa rendere conto. Prova!

via The Atlantic HealthContinua a leggere

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La salute degli Italiani, ultimo rapporto 2009-2010

Ho condiviso su Slideshare il documento presentato oggi dal Ministero della Salute sullo stato della salute degli Italiani, con dati aggiornati agli anni 2009-2010. Un documento tutto da leggere per renderci conto di come le nostre abitudini quotidiane (fumo, attività fisica, alimentazione) influenzino notevolmente la nostra salute e la nostra aspettativa di vita, oltre agli anni in salute. Da meditare quindi.

Rapporto sullo stato di salute dell’Italia 2009-2010

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Un nuovo stile di vita per gli italiani

Consiglio vivamente il download e la lettura di questo report, I potenzialisti, realizzato da American Express sugli Italiani e il loro stile di vita. Nella sintesi si vede come i valori stanno cambiando e non posso che compiacermene.

  • La professione non è più l’unico indicatore dello status di una persona: solo il 28% giudica le altre persone per il lavoro che fanno, mentre il 77% ammira coloro che concretizzano le proprie ambizioni e i propri sogni personali.
  • La famiglia occupa oggi un posto essenziale nel cuore degli italiani: per 7 Italiani su 10 viene prima della vita professionale e un terzo circa (33%) degli italiani in futuro vorrebbe trascorrere più tempo a casa con i propri cari.
  • Più di un quarto degli Italiani (27%) vorrebbe riuscire a trovare un miglior equilibrio.
  • Oltre la metà (58%) dice di aver riscoperto cose, persone e attività che aveva dimenticato
  • “Esprimere il
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Ambiente 2.0, social media e mondo non profit

La scorsa settimana alla Social Media Week abbiam parlato di come il Web 2.0, i social network e i social media possano aiutare il mondo non profit e le associazioni ambientaliste. Il dibattito di poco più di un’ora è stato registrato e lo recuperi a seguire. Oppure puoi vedere le interviste ai relatori, sottoscritto incluso.

Watch live streaming video from smw_milan1 at livestream.com
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Web 2.0 e mondo non profit

vita 37

Da oggi è in edicola un numero speciale di Vita, il settimanale del non profit, dedicato al Web 2.0 proprio per il mondo non profit. 4 pagine ricche di dati, interviste… e un mio contributo, dove ho citato Charity Water, Amnesty International, Greenpeace, Zoes.it, Shinynote, Terre des hommes, AGIRE e altri soggetti che sono da prendere ad esempio per l’uso che hanno fatto e stanno facendo di Twitter, Facebook, blog e social network.

Se sei interessato all’argomento, magari ti interessa anche il seminario ZOES proprio su Web 2.0 e sostenibilità.

Buona lettura

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