L’esperienza raccontata in questo articolo del New Yorker è per me una conferma (confirmation bias?) di come la tecnologia vada usata con consapevolezza equilibrio digitale). Astenersi per un giorno, un weekend o una settimana (digital six) potrebbe aiutare a sensibilizzarsi alla questione, ma certamente non risolve nulla.
https://www.newyorker.com/books/page-turner/the-useless-agony-of-going-offline