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Equilibrio digitale oggi #1: The daily stillness

L’equilibrio digitale è qualcosa che si realizza un passo per volta, un giorno dopo l’altro, consolidando comportamenti virtuosi. Acquisendo consapevolezza. Da oggi, non necessariamente tutti i giorni, voglio condividere con te un consiglio, un articolo, un link, una riflessione. L’obiettivo è investire qualche momento quotidiano per pensare e agire al tempo stesso, verso un nuovo equilibrio con (e senza) la tecnologia.

Il consiglio di oggi è un sito, che ha come unico obiettivo quello di dispensare un consiglio quotidiano su qualcosa da fare, per acquisire consapevolezza sui propri comportamenti. Il sito è The daily stillness.

Oggi segnala un libro e 10 domande (quasi esistenziali) prendendo spunto da un libro. C’è da rifletterci su per un mese intero, volendo. Cominciare a farsi delle domande, credo sia il modo migliore di cominciare l’anno. Buon anno!

10 domande consapevolezza

Published in Vivi meglio