FitBit disponibile anche in Italia! *

Dopo averne parlato tanto, finalmente posso segnalare che FitBit è disponibile per l’acquisto nel nostro paese. Per chi sa già di cosa si tratta, dico subito che si può ordinare da Amazon.co.uk ad un costo pari a circa 100 euro, spese incluse o, tramite un venditore terzo, da Amazon.it a 120 euro, spese incluse (link a fondo pagina). Fino a ieri era necessario comprarlo negli USA (100 dollari + tasse) e farselo spedire con un servizio terzo.

Cosa è FitBit

FitBit (@fitbit) è un contapassi evoluto, capace non solo di misurare quindi passi e distanza percorsa, ma anche altro tipo di movimento, come i piani di scale (equivalenti), le calorie consumate/stimate, tempo effettivo del sonno. Il sensore misura anche l’intensità del movimento e suddivide quindi le 24 in 3 diversi livelli di attività. Il sensore si collega poi ad internet via wifi, dalla sua base collegata al pc via USB, con un software per Mac e Windows.

I dati inviati online finiscono in una parte riservata del sito con un proprio profilo personale, dove vengono aggregati quotidianamente e mese per mese. La componente di social network invita a usare lo strumento stimolando una competizione virtuosa con gli amici che hanno FitBit, generando una classifica settimanale per i principali dati misurati. Una parte di diario consente di inserire manualmente altri dati utili come peso giornaliero, umore, sofferenza ad allergie e, per chi è interessato al controllo del peso, gli alimenti ingeriti e le relative calorie, calcolate dal sistema.

Ogni settimana ti arriva poi per email un resoconto, come quello a seguire:

Perché spendere il doppio di un contapassi elettronico? La componente online e social fa la differenza? Nell’arco di vita del prodotto direi proprio di sì e la consapevolezza del tempo effettivamente dormito è un valore aggiunto tale, nello stimolarci a non soffrire di privazione del sonno e dormire il giusto, da giustificare la spesa dal mio punto di vista.

Se dovessi comprarlo, ti prego di inserirmi tra i tuoi amici, così da stimolarci a vicenda a maggiore attività fisica che, lo ricordo, è la migliore medicina del mondo! Senza FitBit non mi sarei mai messo a camminare dopo cena, invece di guardare la tv (è successo più di una volta, per avvicinarmi all’obiettivo di 10.000 passi al giorno, considerati salutari).

Monitorare le proprie attività è il primo passo per cambiare e adottare comportamenti migliori nella nostra quotidianità. Non lo dico io, ma la scienza.

Da parte mia posso dire di essere stato molto motivato, considerando che questo è il mio terzo FitBit. Il primo mi si è sfilato dalla cintura al controllo di sicurezza all’aeroporto di Orlando, a neanche una settimana dall’acquisto. Il secondo l’ho perso dopo un paio di mesi dall’acquisto durante un viaggio. Il terzo me lo ha inviato l’azienda a sue spese.

Per ogni dubbio, consiglio, sono a disposizione.

FitBit su Amazon UK

FitBit su Amazon.it